闹肚子胃疼怎么缓解
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问题详情：闹肚子胃疼怎么缓解？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当出现闹肚子（腹泻）和胃疼的症状时，可以采取以下方法缓解症状：
1、调整饮食：建议暂时避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，选择清淡、易消化、软烂的食物，如小米粥、菜汤等。这样有助于减少对胃肠道的刺激，缓解胃疼和腹泻的症状。
2、热敷：可以尝试用热毛巾或热水袋进行腹部热敷，这有助于缓解胃肠道痉挛，减轻胃疼和腹泻的症状。但需要注意温度不宜过高，以免造成烫伤。
3、药物治疗：如果胃疼和腹泻的症状较为严重，可以在医生的指导下使用适当的药物进行治疗。如使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁片）来缓解胃疼，使用止泻药（如蒙脱石散）来缓解腹泻。但是需要注意，药物使用需遵循医生的建议，不可随意自行用药。
4、补充水分：腹泻可能会导致身体失去大量水分和电解质，因此要注意补充水分，以避免脱水。可以适当饮用温开水或淡盐水。
5、休息：保持充足的休息也有助于缓解胃疼和腹泻的症状。
如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，日常生活中要注意饮食卫生，避免摄入变质或不洁的食物，以减少胃肠道疾病的发生。
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