哺乳期发冷怎么办

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问题详情：哺乳期发冷怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

哺乳期发冷可能是由于多种原因导致的，如感冒、乳腺炎等。下面列举一些建议的应对措施：

1、增加保暖措施：保持室内温度适宜，注意增加衣物保暖，避免受寒。

2、饮用温水：适量饮用温水，有助于改善身体发冷的状态。

3、饮食调理：多吃一些富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以增加身体热量。同时，尽量避免食用生冷食物。

4、测量体温：检查是否发烧，如果发烧需要重视并及时处理。因为发烧可能是感染症状的一部分，需要治疗以防恶化。在医生的建议和指导下用药，避免药物通过乳汁影响婴儿。

5、充分休息：确保有足够的休息时间，以恢复身体机能和免疫力。

6、查找原因并治疗：如果发冷症状持续不减或者伴随其他症状（如头痛、乳房胀痛等），建议及时就医检查，以确定病因并获得适当的治疗。例如，如果是由乳腺炎引起的发冷，应在医生的指导下使用抗生素等药物治疗。

总之，哺乳期发冷需要根据具体情况采取相应的措施。在处理过程中，建议保持良好的心态，避免焦虑情绪影响哺乳和身体健康。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医咨询。此外，请注意在医生指导和建议下用药，避免药物对婴儿造成不良影响。

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