五十肩怎么治

五十肩，即肩周炎，是一种由于关节僵硬和炎症导致的肩周软组织损伤的疾病。治疗五十肩的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式调整等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如疼痛剧烈，可考虑局部注射药物或封闭治疗。

2、物理治疗：包括热敷、针灸、拔罐等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环。此外，康复锻炼如瑜伽和太极也有助于缓解症状。

3、手术治疗：在药物治疗和物理治疗无效的情况下，可能需要进行手术治疗。手术方法包括关节镜手术和开放手术，具体选择哪种手术方法取决于患者的具体情况和医生的建议。

4、生活方式调整：注意保暖，避免肩膀受凉；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；进行适当的肩周肌肉锻炼，以增强肌肉力量；保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果患有五十肩，建议尽早寻求医生的帮助，以便获得正确的诊断和治疗。