孕晚期瞌睡多正常吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
在孕晚期，孕妇出现瞌睡多的现象是相对较正常的。这主要是因为怀孕后，身体分泌的激素变化较大，特别是黄体素的分泌明显增加，可能会导致孕妇感到疲惫和困倦。同时，随着胎儿的生长发育，孕妇的身体需要更多的能量和营养来满足胎儿的需求，也会增加身体的疲劳感。此外，孕晚期还可能因为体重增加、身体不便等因素导致睡眠质量下降，进一步导致白天瞌睡增多。
不过，虽然孕晚期瞌睡多属于正常现象，但孕妇还是应该注意保持良好的生活习惯，尽量保持足够的睡眠时间并避免过度劳累。同时，保持良好的心态也是非常重要的。如果孕妇感到过度困倦或疲惫，建议及时咨询医生以排除任何可能的健康问题。
总之，孕晚期瞌睡多是正常的生理现象，孕妇应注意休息、保持良好的生活习惯和心态，并定期进行产前检查以确保母婴健康。如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
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