鱼肝油过量了会怎么样

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问题详情：鱼肝油过量了会怎么样？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

鱼肝油是一种含有维生素A和维生素D的保健药品，适量摄入有助于人体健康。但如果过量摄入鱼肝油，可能会导致一些不良反应和副作用。

过量摄入鱼肝油可能会引起以下症状：

1、维生素A中毒：过量的维生素A可能导致中毒症状，如头痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等。严重的情况下，还可能导致精神错乱和过度兴奋等。

2、高钙血症：鱼肝油中的维生素D有助于钙的吸收，但过量摄入可能导致高钙血症，尤其是对那些本身已经摄入足够钙质的人群。高钙血症的症状可能包括厌食、口渴、尿频等。如果出现严重的高钙血症，可能会导致肾脏损害和其他并发症。

3、其他不适：过量摄入鱼肝油还可能导致其他不适，如皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，过量摄入任何药物都可能对肝脏和肾脏造成一定的损害。

因此，在服用鱼肝油时，一定要按照医生或说明书上的建议剂量进行摄入，不要过量服用。如果出现不适症状，应及时就医。此外，长期大量服用鱼肝油也可能对身体造成不良影响，建议避免长期大量服用。在服用鱼肝油之前，最好咨询医生或专业人士的建议。

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