小儿便秘排便困难怎么办

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问题详情：小儿便秘排便困难怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

小儿便秘排便困难，可以尝试以下几种方法来缓解：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如让孩子多吃蔬菜、水果等。同时，保证充足的水分摄入也有助于改善便秘情况。

2、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。

3、增加运动：适当的运动也能促进肠道蠕动，帮助排便。家长可以引导孩子多做一些运动，如跑步、跳绳等。

4、使用药物：如果便秘情况较严重，可以在医生的指导下使用开塞露等泻药，或使用益生菌来调理肠胃。但请注意，药物使用需适量，避免长期使用。

5、养成良好的排便习惯：鼓励孩子定时排便，避免抑制便意。可以在早晨或饭后半小时提醒孩子去排便，建立排便条件反射。

6、按摩穴位：可以通过按摩孩子的足三里穴来改善便秘情况。

如果尝试以上方法后，孩子的便秘情况仍未得到改善，或者出现腹痛、呕吐等其他症状，建议尽快就医。此外，如果孩子是因为某些疾病导致的便秘（如先天性巨结肠等），需要按照医生的建议进行治疗。总之，对于孩子的健康问题，家长应保持警惕，及时采取措施或寻求医疗帮助。

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