高度近视如何降低度数

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问题详情：高度近视如何降低度数？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

高度近视想要降低度数，一般需要通过手术或非手术的方式来进行改善。以下是一些建议：

1、手术治疗：可以选择角膜屈光手术或眼内屈光手术。角膜屈光手术是通过改变角膜的厚度和曲率来矫正近视，而眼内屈光手术则是通过在眼内植入人工晶状体来矫正近视。这两种手术方式都需要经过严格的术前检查，确保符合手术条件。

2、非手术治疗：主要包括佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，以及通过激光矫正近视的方式。佩戴眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，降低眼睛的疲劳感，避免近视进一步加深。激光矫正近视是一种通过激光改变角膜曲率，从而达到矫正视力的方式，需要在医生的指导下进行。

3、保持良好的生活习惯：避免长时间连续使用电子产品，定时进行眼部休息，如每用眼40分钟左右休息5~10分钟，多看远处景物。此外，保持充足的睡眠时间也有助于保护视力。

4、进行眼部锻炼：如做眼保健操、打乒乓等运动，有助于改善视力。

请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行。高度近视的降低度数需要根据个人的具体情况来选择合适的方式。如果有任何关于降低近视度数的疑问，建议咨询专业的眼科医生。他们可以根据具体情况给出最佳的建议和治疗方案。

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