染发后经常脱发怎么办

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问题详情：染发后经常脱发怎么办？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

染发后经常脱发可能是由于染发剂对头发和头皮造成的损伤所致。为了改善这种情况，你可以采取以下措施：

1、停止或减少染发：染发剂中的化学成分可能导致头发干燥、易断，从而引发脱发。建议停止或减少染发，让头发和头皮得到休息和恢复。

2、选择温和的护发产品：使用温和、不含刺激成分的洗发水和护发素，避免使用含有硬化剂或刺激性化学成分的产品。

3、深层滋养头发：使用富含滋养成分的护发产品，如含有蛋白质、维生素和矿物质的护发霜，以帮助头发恢复健康。

4、保持健康饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，有助于改善头发的健康。

5、保持良好的作息和减轻压力：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大，有助于维持身体健康和头发的正常生长。

6、寻求专业帮助：如果脱发情况严重或持续不改善，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。他们可以根据你的具体情况提供更有效的解决方案。

7、注意头皮清洁：保持头皮清洁，避免积累过多的油脂和污垢，以免加重脱发问题。

总之，为了改善染发后经常脱发的情况，你需要采取一系列措施来保护和滋养头发。如果问题持续不改善，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

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