感冒鼻塞不通怎么办

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问题详情：感冒鼻塞不通怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒鼻塞不通时，可以采取以下措施来缓解不适：

1、热敷鼻子：使用温热的湿毛巾敷在鼻子上，有助于打开鼻腔通道，缓解鼻塞。

2、泡脚：晚上用热水泡脚一段时间，也能帮助改善鼻塞。注意水温不要太高以免烫伤。

3、调整睡姿：侧卧睡觉有助于减轻鼻塞症状。另外，可以通过改变枕头的高低来保持头部和上半身的抬高，也有助于缓解鼻塞。

4、按摩穴位：通过按摩迎香穴（位于鼻翼外缘中点附近）来改善鼻塞症状。按摩时可以用双手的食指和中指轻轻按压穴位，每次按摩数分钟，有助于缓解鼻塞。

5、使用加湿器：保持室内空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞。可以在室内使用加湿器或使用晾湿毛巾增加室内湿度。

6、饮食调理：感冒期间注意饮食清淡，多喝水有助于促进体内病毒的排出。同时，可以尝试喝一些姜茶或蜂蜜水来缓解鼻塞症状。

7、药物治疗：如果鼻塞症状严重，建议及时就医。医生会根据病情开具相应的药物，如感冒药、抗过敏药等，帮助缓解鼻塞症状。

请注意，以上方法主要是缓解感冒症状，若感冒持续加重或出现其他并发症，请及时就医。此外，以上提到的方法可能因人而异，建议根据自己的实际情况选择合适的方法来缓解鼻塞症状。

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