眩晕症突发怎么办
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问题详情：眩晕症突发怎么办？
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
眩晕症突发时，首先要保持冷静，避免过度活动和紧张情绪，可以通过以下步骤进行应对：
1、立即停止活动：如果可能的话，找一个安全的地方坐下来或躺下来休息。避免突然的体位变动，如起身、弯腰等。
2、保持呼吸平稳：深呼吸有助于缓解不适感和紧张情绪。
3、保持充足的水分摄入：适量饮水有助于缓解眩晕的症状。同时避免饮用含有咖啡因或酒精的饮料。
4、调整饮食：保持规律的饮食习惯，避免饥饿或过饱。有时低血糖或低血压也可能是眩晕的原因之一。
5、服用药物：如果症状较为严重，可以在医生的建议下服用一些药物来缓解症状。但是务必遵循医生的指导，不要随意服用不明来源的药物。
6、保持通风良好：在空气不流通的地方长时间停留可能导致眩晕症的发生。保持室内通风良好，避免吸入刺激性气体。
7、寻求专业帮助：如果眩晕症状持续不减或者伴随其他症状（如头痛、恶心等），应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据症状和可能的病因进行相应的检查和治疗。
总之，对于眩晕症突发的情况，首先要保持冷静并采取适当的措施缓解症状。如果症状持续或加重，务必及时就医寻求专业医生的帮助。
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