怎样能缓解耳石症

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问题详情：怎样能缓解耳石症？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

耳石症会带来眩晕和平衡失调等问题，为了缓解这些症状，可以采取以下措施：

1、药物治疗：通过服用一些药物来缓解症状，如倍司他汀和西比灵等。这类药物有助于改善血液循环，缓解眩晕等症状。

2、复位治疗：对于耳石症的主要治疗方法是耳石复位。可以通过专业的医生进行手法复位或机器复位，以消除眩晕等症状。复位后可能会存在头晕等不适症状，需要一段时间的恢复期。

3、康复训练：在复位治疗之后，可以通过一系列的康复训练来加强治疗效果。如适应训练、平衡训练等，都有助于改善眩晕和平衡失调问题。

4、注意生活习惯：保持良好的生活习惯有助于缓解耳石症的症状。避免剧烈运动和头部快速晃动，避免过度疲劳和情绪波动等。同时保持良好的睡眠质量和饮食习惯也有助于缓解症状。

5、采取局部按摩的方式缓解：在耳石症的恢复期，可以通过按摩来缓解症状。按摩头部和颈部有助于改善血液循环，促进恢复。

请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行，特别是药物治疗和复位治疗等需要专业医生的指导和操作。如果患有耳石症，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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