喝多了头疼怎么办

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问题详情：喝多了头疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

喝多了头疼可以通过以下方式来缓解：

1、饮用蜂蜜水或糖水，促进酒精在体内的分解和吸收，从而缓解头疼症状。同时，也可以喝一些酸奶来减少酒精对胃黏膜的刺激，也有助于缓解头疼。

2、按摩头部，力度要适中，这有助于缓解头部疼痛。或者使用毛巾热敷头部，也能有效减轻头痛现象。但注意热敷时的水温不宜过热，以防烫伤头皮。

3、进行适量的运动，例如散步或散步操等。避免剧烈运动，以免造成血压突然升高而加重头痛的症状。运动也有助于酒精的代谢和排出。

4、如果头疼症状较为严重，可以在医生建议下服用止疼药物来缓解头痛。如果是酒精刺激导致脑血管痉挛引起的头痛，可以遵医嘱使用扩张脑血管的药物治疗。

5、保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于缓解头痛症状。同时，应多喝水促进酒精的排出。多喝水还可以加速新陈代谢，有助于缓解醉酒症状。

如果采取了以上措施后头疼症状仍未得到缓解，或者头疼非常剧烈无法忍受，建议及时就医以查明原因并进行治疗。记住，适度饮酒有益健康，过量饮酒则会对身体造成伤害。

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