类风湿关节炎能喝牛奶吗

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问题详情：类风湿关节炎能喝牛奶吗？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

类风湿关节炎患者可以喝牛奶。

牛奶富含丰富的蛋白质、钙质等营养成分，有助于补充身体所需的营养，提高身体的免疫力，对于缓解类风湿关节炎的症状有一定帮助。此外，牛奶还具有强壮骨骼的作用，能有效预防类风湿引起的骨质疏松等问题。因此，类风湿关节炎患者可以适量喝牛奶来补充营养和强壮骨骼。

但需要注意的是，如果患者本身对牛奶有过敏反应，则应避免饮用。同时，类风湿关节炎患者在饮食上还需注意以下几点：

1、减少食用寒凉的食物，如绿豆、西瓜等，避免影响气血运行。

2、尽量避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏等，以免加重关节负担。

3、可适量食用富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进恢复。

总的来说，适量饮用牛奶对类风湿关节炎患者是有益的，但需注意个人体质和饮食习惯的差异。如有疑问，建议咨询医生或营养师的建议。

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