经常锻炼能治好颈椎病吗
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问题详情：经常锻炼能治好颈椎病吗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
经常锻炼在一定程度上可以帮助缓解颈椎病的症状，并减缓疾病的进展，但并不能完全治好颈椎病。
颈椎病的形成与颈椎退行性改变、长期劳损等因素有关，一般需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗以及锻炼等。适当的锻炼能够增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性，从而有助于减轻颈椎病的症状。此外，锻炼还可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解颈部疼痛和僵硬感。
然而，需要注意的是，锻炼并不能改变颈椎的结构异常或解决颈椎病的根本问题。对于严重的颈椎病，可能还需要结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。此外，锻炼时要选择适合的方式和强度，避免过度锻炼导致颈部受伤。
总之，经常锻炼可以帮助缓解颈椎病的症状和减缓疾病进展，但不能完全治好颈椎病。如果有颈椎病症状，建议咨询医生进行综合治疗。
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