什么人不能吃桂圆

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问题详情：什么人不能吃桂圆？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

桂圆是一种营养丰富的水果，具有补气养血、益智宁心等功效，适量食用对人体有益。然而，由于桂圆属于温补性食物，有些人吃桂圆可能会导致身体不适或者病情加重。以下是不建议食用桂圆的人群：

1、糖尿病患者：桂圆中含有较高的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖波动，不利于病情控制。

2、上火患者：桂圆性温，易上火的人食用后可能加重症状，如口腔溃疡、口干舌燥等。

3、感冒患者：桂圆含糖量较高，感冒时食用可能导致嗓子不适加重症状。

4、肠胃虚弱人群：肠胃功能不好的人食用过多桂圆可能难以消化，加重肠胃负担。

5、孕妇：桂圆性温易上火，孕妇食用可能导致便秘等症状。

此外，有痰火或者咽喉有异物堵塞的人群、本身容易上火的人群等也不建议吃桂圆。总之，桂圆虽好，但并非人人适合食用。建议在食用前先了解自身身体状况和食物适应性，如有疑虑可以咨询医生或营养师的建议。

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