得了；过敏性鼻炎’应该怎么办

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问题详情：得了；过敏性鼻炎’应该怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

得了过敏性鼻炎，可以采取以下措施来缓解症状和控制病情：

1、避免接触过敏原：例如宠物毛发、花粉、灰尘等常见的过敏原，可到医院进行过敏原检测，了解自己对哪些物质过敏，并在日常生活中尽量避免接触。

2、保持室内空气清新：经常打扫卫生，减少室内尘螨和霉菌滋生。使用空气净化器或加湿器有助于改善空气质量。

3、药物治疗：使用抗过敏药物（如抗组胺药）和抗炎药物（如局部激素类药物）进行治疗。具体药物种类和剂量需要在医生指导下使用。

4、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和不适感。

5、锻炼身体增强抵抗力：适当进行户外运动，锻炼身体，提高免疫力，有助于改善过敏性鼻炎的症状。

6、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。同时，保持均衡的饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。

7、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解症状或病情持续加重，建议寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的病情和过敏原可能不同，因此建议在医生的指导下进行治疗。同时，及时就诊并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。

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