成人38度物理降温要怎么做
405次浏览・6月前
问题详情：成人38度物理降温要怎么做？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
成人发烧38℃时，可以选择物理降温来达到降温目的，常见的物理降温方法主要包括以下方式：
1、冰敷额头：将毛巾放在冷水中浸泡后敷在额头部位，能够降低体表温度，有助于散热。但是要注意控制时间，冰敷时间不宜过长，尽量避免超过半小时。
2、酒精擦拭身体：用酒精擦拭身体部位时，能够加速血液循环和新陈代谢，有助于散热。酒精擦拭时主要擦拭腋窝、肘窝、颈部等部位，能够加快散热。但是要注意酒精浓度不宜过高，避免对皮肤造成刺激。
3、多喝水多休息：发烧时身体出汗比较多，这时可以多喝温水促进身体代谢循环有助于散热。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜或者劳累过度。如果体温持续升高或者症状加重，建议及时就医。
如果体温未下降或持续升高，建议及时就医，在医生指导下服用退烧药物来帮助退烧。除了物理降温以外，还要注意饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果补充营养物质等。希望这些信息对您有所帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有