女性长期便秘会长胖吗

157次浏览・1月前

问题详情：女性长期便秘会长胖吗？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

女性长期便秘可能会导致长胖。

便秘会影响身体的新陈代谢，使体内的毒素和废物无法顺利排出，进而导致身体的内分泌出现紊乱。这种情况可能会影响身体的脂肪分解和代谢，使身体更容易积累脂肪，从而导致体重增加。此外，便秘可能会使身体处于应激状态，进一步影响身体的代谢和激素分泌，加剧肥胖的可能性。

然而，长胖并不只是由便秘单一因素决定的，还与饮食、运动、遗传等多种因素有关。因此，便秘虽然是可能导致长胖的一个因素，但并非决定性的因素。为了保持健康的体重和身体状况，除了注意便秘问题外，还应该合理饮食、适量运动、保持良好的作息等。

如果便秘情况严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。同时，为了缓解便秘和保持健康的生活方式，建议多食用富含纤维的食物、保持足够的水分摄入、适量运动等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有