发烧咳嗽不能吃什么食物

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问题详情：发烧咳嗽不能吃什么食物？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

发烧咳嗽时，应避免食用一些特定食物，以免加重症状或引发不适。以下是一些建议避免的食物：

1、高蛋白食物：发烧咳嗽时，身体消化能力下降，应避免食用高蛋白食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等。这类食物容易产生额外的热量，可能增加身体的热量，加剧发烧症状。

2、寒凉食物：避免食用寒凉食物如冷饮、冰淇淋等，这类食物可能会刺激咳嗽症状加重。同时过于油腻的食物也要尽量避免摄入，以免造成胃肠功能紊乱，加重症状。

3、海鲜和刺激性食物：发烧咳嗽时应避免食用海鲜类食物，如鱼虾蟹等，以及刺激性食物如辣椒、洋葱等。这些食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。

4、浓茶和咖啡：浓茶和咖啡含有咖啡因成分，会刺激神经系统，可能使体温上升速度更快。此外浓茶还含有大量的茶碱，其刺激性也非常强，可对身体多个器官和部位造成刺激，加重病症反应。因此这两种饮品不建议发烧咳嗽期间饮用。

此外，在发烧期间还需注意烹饪方式的选择，建议采取清淡的烹饪方式（如蒸、煮等），避免油炸等油腻烹饪手法导致肠胃负担加重。总体上要保持均衡的饮食和良好的生活习惯，以加速康复过程。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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