每天血压的两个高峰期是什么时候
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
每天血压的两个高峰期通常在上午的6-10点和下午的4-6点之间。
具体来说，在早上觉醒之前交感神经较为兴奋，可能会导致血压升高的情况，一般在起床活动之后可自行缓解。另外，午饭过后体内消化系统的反应速度较快，会促进体内的代谢活动加快，同时体内的激素也会逐渐分泌增多，出现一过性的血压上升。所以，在一天中，血压有两个高峰时段。
如果有高血压等疾病，平时一定要定时服用降压药物并保持测量血压的习惯，以便及时观察血压的状况。在日常生活中要注意避免过度劳累以及情绪波动，血压的变化可能导致身体不适或其他健康隐患。如有疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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