湿疹不宜吃什么食物

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问题详情：湿疹不宜吃什么食物？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

湿疹患者需要避免或减少摄入一些可能加重病情的食物，主要包括以下几类：

1、高组胺食物：湿疹患者体内组胺含量通常较高，因此应避免食用高组胺食物，如牛肉、羊肉、狗肉等。此外，海鲜类食物如鱼虾蟹等也富含高组胺，可能加重湿疹症状。

2、刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等刺激性调料以及酒精等饮品，刺激性较大，可能会加重皮肤炎症，引发过敏反应。因此湿疹患者应避免食用这些食物。

3、高蛋白食物：部分湿疹患者体质敏感，对一些高蛋白食物可能产生过敏反应。如牛奶、鸡蛋、豆制品以及鱼虾等富含蛋白质的食物可能加重病情。此外，部分坚果类食物所含的蛋白成分也可能引起过敏反应。因此，湿疹患者应谨慎食用这些食品。

除了上述食物外，不同患者还可能对不同的食物过敏或反应不同。因此，建议湿疹患者保持饮食记录或咨询医生以了解个人应避免的食物。同时，保持良好的饮食习惯有助于缓解湿疹症状，患者可多食用具有清热解毒、除湿止痒功能的绿色蔬菜和新鲜水果，如冬瓜、百合、绿豆等。避免食用肥肉以及高脂肪的食物也是很有必要的。此外，请注意保持良好的情绪和心理状态，遵循医嘱进行规范治疗，以更快地恢复健康。

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