睡觉为什么用嘴呼吸
514次浏览・7月前
问题详情：睡觉为什么用嘴呼吸？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
睡觉时用嘴呼吸可能有多种原因。一些常见的原因包括：
鼻塞：如果鼻子堵塞，可能会被迫使用嘴巴呼吸。鼻塞可能是由鼻炎、感冒等病症引起。需要按照医生建议使用相关治疗药物。在治疗后病情缓解，呼吸也会逐渐恢复正常状态。
室内空气不流通：如果睡眠环境的空气不流通，也可能导致呼吸不畅，从而引发用嘴呼吸的现象。改善室内空气质量，保持空气湿润和清洁可以有效缓解这种状况。建议调整睡眠环境，包括改善空气质量等。若睡眠质量不好影响到日常状态，可以咨询医生，寻找解决办法。
肥胖：肥胖也可能导致睡觉用嘴呼吸的现象。这种情况下应树立减肥的意识并采取措施以缓解状况。可以进行适量锻炼或者进行适当的减脂手术以控制体重增长并调整呼吸状况。同时应注意饮食健康，避免摄入过多高热量食物。此外，呼吸系统发育畸形也可能导致睡觉时用嘴呼吸的现象。对于这种情况应明确病因后进行适当的药物或者手术治疗以缓解病症状况。当呼吸道系统异常导致通气不良时会出现呼吸急促、口呼吸等临床症状表现，需要进行适当的影像学检查等寻找原发病因后积极治疗改善状况。以上建议仅是一般情况下的解决办法，并不能代表个人情况。如有疑问建议前往医院咨询医生意见以寻求更专业的治疗办法。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有