恒牙长歪了会自动调整吗

恒牙长歪了通常情况下不会自动调整。恒牙是口腔内的永久性牙齿，一旦出现长歪的情况，需要通过一些干预措施来进行矫正。不过具体采取何种措施还需考虑多种因素，比如年龄、牙齿歪斜程度等。

如果是轻微的长歪，可以通过改善日常习惯来缓解，如避免不良习惯（如咬嘴唇、过度用力咀嚼等），保持良好的口腔卫生习惯，以促进整体牙齿健康。但这样的自然改善过程可能较为缓慢或者不明显。对于比较严重的牙齿长歪情况，则需要进行牙齿矫正治疗。

牙齿矫正可以在不同的年龄段进行，但最佳的矫正时间通常是青少年时期。在青少年时期，牙齿和颌骨仍在发育阶段，矫正的效果较好。对于成人来说，虽然矫正的时间可能更长，效果可能略有差异，但仍然可以通过牙齿矫正技术来达到满意的效果。具体的矫正方法包括传统的金属牙套矫正、隐形牙套矫正等。

如果恒牙明显长歪，建议及时咨询牙医进行专业评估。牙医会根据具体情况给出最佳的治疗建议，帮助患者做出正确的选择。因此不必担心恒牙长歪不能自动调整的问题，有很多办法能够进行纠正和干预治疗。