感冒上火吃什么好得快

感冒上火时，建议选择一些具有清热解毒、润肺利咽的食物和药物，有助于缓解症状，恢复健康。

食物方面：

1、新鲜蔬菜：如菠菜、西红柿等富含维生素的蔬菜，有助于增强免疫力，促进感冒康复。

2、水果：如梨、柚子、西瓜等，具有清热降火、润肺止咳的功效。

3、绿茶：具有清热解毒、提神清心的作用，适量饮用可以缓解症状。

4、清淡的粥品：如小米粥、南瓜粥等，易消化，有助于恢复体力。

药物方面：

1、上火感冒可服用清热解毒类药物，如板蓝根颗粒、清热解毒口服液等。

2、根据病情选用清热降火的中成药，如连花清瘟胶囊等。

3、考虑使用含片的药物治疗咽喉不适，如西瓜霜含片等。

同时，保持充足的水分摄入，避免辛辣、刺激、油腻的食物，保持良好的作息和心情也有助于恢复健康。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。