血压持续很高怎么半
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问题详情：血压持续很高怎么半？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
如果血压持续很高，建议立即采取以下措施：
1、尽快就医：持续高血压可能导致严重的健康问题，如心脏病、中风等，因此应尽快就医。
2、遵循医嘱：按照医生或专业医疗人员的建议，规律服用降压药物。不要随意更改药物剂量或停药，以免导致血压波动。
3、控制饮食：限制钠盐的摄入，减少脂肪和糖的摄入，适量增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物的摄入。
4、保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持适当的体重，增加体育锻炼，降低心理压力等，有助于控制血压。
5、监测血压：定期监测血压，了解自己的血压状况，以便及时采取措施。
6、注意观察身体症状：如果出现头痛、头晕、胸闷、心慌、气短等症状，应及时就医。
请注意，以上建议仅供参考，具体的应对措施应根据个人情况和医生的建议来确定。如果血压持续很高，请尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。
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