血压多高为正常
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问题详情：血压多高为正常？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压的正常范围因人而异，具体数值会随着年龄、健康状况和个人状况而有所不同。一般情况下，血压的正常范围可以用以下标准来衡量：
正常的血压范围通常被定义为收缩压介于90到139毫米汞柱（mmHg）之间，同时舒张压介于60到89毫米汞柱之间。如果血压低于这个范围，通常被认为是低血压；如果高于这个范围，则被认为是高血压。例如，对于成年人来说，高压（收缩压）通常在90-139mmHg之间被认为是正常的，而低压（舒张压）在60-89mmHg之间是正常的范围。同时也有一些特殊的年龄群体如老年人等可能会存在特殊情况，需要结合具体情况来考虑正常的血压范围。无论哪个年龄段，只要血压持续高于正常范围即视为高血压。另外需注意，个体的血压在正常范围内可能有所波动，这是正常的生理现象。如果出现持续的血压异常或不适，建议及时就医。
总的来说，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、保持良好的心理状态等，有助于维持正常的血压水平。如果有高血压的风险因素或已经诊断为高血压，建议定期监测血压并遵循医生的建议进行适当的治疗和管理。
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