脖子酸怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脖子酸可能是由于多种原因引起的，常见的包括肌肉疲劳、颈椎病、不良姿势等。
1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或过度使用颈部肌肉，容易导致肌肉疲劳，从而引起脖子酸的症状。这种情况下，通过休息和热敷等方法，可以有效地缓解肌肉疲劳和脖子酸的症状。
2、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈部疾病，可能导致颈椎间盘突出、颈椎骨质退化等病变，这些病变可能压迫神经根或脊髓，引起脖子酸的症状。同时，颈椎病还可能出现其他症状，如肩颈疼痛、手臂麻木等。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体方法需要根据病情进行选择。
3、不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，可能导致颈部肌肉长期处于紧张状态，从而引起脖子酸的症状。因此，保持良好的姿势对于预防脖子酸非常重要。
除了以上原因，脖子酸还可能与其他疾病有关，如肩周炎等。如果脖子酸的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便确诊并接受相应的治疗。此外，在日常生活中，保持良好的姿势、适当的休息和锻炼也有助于预防脖子酸的发生。
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