血橙降火还是上火

血橙一般并不会引起上火，还有助于降火。

血橙是橙子的一种类型，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。其性凉，味甘，具有清热降火的作用，不会上火，反而有助于改善上火引起的口舌干燥等症状。血橙中的花青素含量丰富，这种物质具有一定的抗氧化和调节血液循环的作用，适量食用对身体有益。

不过，虽然血橙不会引起上火，但也不宜大量食用，因为过量摄入任何食物都可能对健康造成不利影响。请注意，对于某些特殊体质的人（如对某些水果过敏的人），食用血橙或其他水果可能会引起不适反应。如果有任何疑虑或身体不适，建议咨询医生或营养师。