谷丙83怎么快速降低

谷丙转氨酶（ALT）的正常范围通常在0-40U/L之间，所以当谷丙转氨酶达到83U/L时，说明存在轻度的肝功能异常。如果想要快速降低谷丙转氨酶，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：保证充足的休息，避免熬夜、劳累，以免加重肝脏负担，使谷丙转氨酶升高更加明显。同时，保持良好的饮食习惯，避免饮酒和食用高脂肪、高糖类食物，多食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物。

2、药物治疗：可以在医生的建议下选择口服降酶药物来快速降低谷丙转氨酶，如恩替卡韦等抗病毒药物和双环醇片等保肝药物。但是在服用这些药物之前，一定要咨询医生，确保药物适合个人情况并了解用药风险。

3、病因治疗：针对引起谷丙转氨酶升高的原因进行治疗。例如，如果是病毒性肝炎引起的谷丙转氨酶升高，需要进行抗病毒治疗；如果是脂肪肝引起的谷丙转氨酶升高，需要改善饮食和运动等。在消除病因后，谷丙转氨酶可能会逐渐恢复正常。

在采取以上措施后，建议定期复查肝功能检查，以了解谷丙转氨酶的变化情况。如果谷丙转氨酶持续升高或存在其他肝功能异常症状，应及时就医。