得了痔疮平时吃什么好

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问题详情：得了痔疮平时吃什么好？

戴胜副主任医师肛肠外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

痔疮患者平时饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物，以保持大便柔软，避免便秘和腹泻的发生。具体食物包括：

1、富含纤维的食物：如绿豆、菠菜、燕麦、黑芝麻等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和缓解痔疮症状。

2、润肠通便的食物：比如蜂蜜、雪梨等，有助于软化粪便，减轻痔疮发作时的疼痛。此外，酸奶中含有丰富的益生菌，有助于平衡肠道菌群，促进消化和吸收。

3、清热解毒的食物：痔疮患者宜食用具有清热解毒作用的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等，有助于缓解痔疮发炎和疼痛。

4、其他食物：富含胶质的食物如海带、银耳等，可以增加排便润滑度；坚果类食物如核桃、松子等富含油脂，有助于润肠通便。同时，保持充足的水分摄入也有助于软化粪便，预防便秘。

此外，痔疮患者还应注意避免饮酒和食用辛辣刺激性食物，因为这些食物可能导致痔疮症状加重。如果痔疮症状严重或持续加重，建议及时就医，接受专业治疗。总之，均衡饮食和良好的生活习惯对于痔疮患者至关重要。

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