膝盖撞青了怎么办

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问题详情：膝盖撞青了怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

膝盖撞青了，可能是由于局部瘀血引起的，这种情况下可以尝试采取以下步骤来处理：

1、冰敷：首先可以用毛巾包裹冰块放在局部进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。

2、热敷：淤青被控制后，可以改换为热敷来促进血液循环和局部瘀血吸收。

3、药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用外用药物，如红花油、消肿止痛酊等进行治疗。同时，口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，也有助于缓解疼痛和消炎。

4、检查和治疗：如果膝盖淤青很严重，或者经过上述处理仍无改善，建议寻求医疗帮助。可能需要拍摄X光或其他影像检查来排除骨折或其他损伤。

5、休息和康复：无论是否就医，都应保证受伤的膝盖得到充分的休息，避免过度使用或进一步损伤。

总的来说，处理膝盖撞青的情况需要根据具体状况进行。轻微的撞伤可以在家自行处理，但如果情况严重或持续恶化，应及时就医。此外，为了促进恢复，可以适当补充维生素K和维生素C等营养成分。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应遵循医生的建议。

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