经常头疼应该怎么治疗

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问题详情：经常头疼应该怎么治疗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

经常头疼的治疗方法包括药物治疗、非药物治疗和生活方式调整。首先，要明确头疼的原因，针对不同的原因进行个体化的治疗。

1、药物治疗：对于偏头疼或者紧张性头疼，可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛。如果是慢性头疼，可能需要使用预防性的药物，如抗癫痫药物丙戊酸钠、托吡酯等。建议在医生的指导下使用，避免滥用药物。

2、非药物治疗：包括认知行为疗法、物理疗法等。认知行为疗法可以帮助调整焦虑、抑郁等心理状态，从而缓解因心理问题引发的头疼。物理疗法如热敷、冷敷、按摩等，可以根据头疼的性质和原因选择适合的物理疗法。

3、调整生活方式：长期精神压力大、作息不规律、疲劳等都可能引发头疼。因此，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行运动，都能有效缓解头疼。

请注意，以上只是一些常见的治疗方法，并不能针对所有头疼情况。如果头疼持续不减或者疼痛剧烈，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。

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