糖尿病忌口什么

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问题详情：糖尿病忌口什么？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病患者的饮食控制非常重要，需要忌口以下食物：

1、高糖食物：如糖果、蜜饯、甜饮料等，这些食物会使血糖迅速升高，不利于血糖的控制。

2、高淀粉食物：如大米、小米、土豆等，这类食物淀粉含量高，应适当控制摄入量。

3、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，这些食物会使脂肪堆积在体内，容易导致肥胖，从而加重糖尿病病情。

4、动物内脏和蛋黄：这些食品含有较高的胆固醇，过量摄入可能导致血脂异常升高，进一步影响血糖的控制。

此外，糖尿病患者还应限制饮酒和戒烟。酒精会使血糖波动，吸烟则可能损害胰岛功能，进一步加重糖尿病病情。在饮食方面，糖尿病患者应多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含纤维的食品，这些食物有助于控制血糖和血脂。同时，制定个性化的食谱和饮食计划也很重要，应根据患者的具体情况和营养需求来制定。

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