脚后跟长了骨刺应该怎么治疗

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问题详情：脚后跟长了骨刺应该怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

脚后跟长了骨刺，也称为跟骨骨刺，是一种常见的足部问题。治疗跟骨骨刺的方法主要包括以下几个方面：

1、休息与保护：避免长时间站立、行走或跑步，给足部充分的休息时间。选择舒适、柔软的鞋子，使用带有足够支撑的鞋垫，以减轻足部的压力。

2、物理治疗：进行适当的按摩、热敷或冷敷，有助于减轻疼痛和炎症。物理疗法如冲击波治疗也有助于促进局部血液循环，加速康复。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会考虑局部注射药物。

4、冲击疗法：对于一些顽固的病例，冲击波疗法可能是一个有效的选择。这种疗法通过高频振动波作用于患处，有助于分解骨刺并促进局部血液循环。

5、手术治疗：在极少数情况下，如果跟骨骨刺导致严重的疼痛和功能受限，可能需要手术治疗。手术方法包括切除骨刺、跟腱松解等。

6、其他疗法：针灸、拔罐等中医疗法也被一些患者报道对减轻跟骨骨刺的症状有所帮助。

每个人的情况都是独特的，所以最佳的治疗方法可能因人而异。建议寻求专业医生的治疗建议，根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食健康也有助于减轻症状和促进康复。

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