常吃宵夜会得胃癌是吗
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黄程辉 副主任医师 肿瘤科
中南大学湘雅三医院三甲
经常吃宵夜不一定会得胃癌，但是经常吃宵夜对身体健康是不利的，可能会增加患胃癌的风险。
胃癌的发生与多种因素有关，如遗传、环境、饮食等。长期不规律的饮食习惯，如暴饮暴食、饮食不规律、食用过多油炸、辛辣、刺激性的食物等，都可能对胃黏膜造成损伤，从而增加患胃癌的风险。因此，经常吃宵夜确实可能对胃黏膜造成刺激和损伤，但是并不一定直接导致胃癌的发生。
此外，如果吃宵夜时摄入过多热量和脂肪，容易导致身体肥胖和血脂异常等问题，从而增加患心血管疾病的风险。因此，建议每天保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和不规律的饮食行为。如果想吃宵夜，可以选择一些健康的食物，如水果、酸奶等，并且要注意适量食用。如果出现胃部不适等症状，应及时就医检查和治疗。
总之，虽然常吃宵夜不会直接引发胃癌，但应该保持健康的饮食习惯，避免过度食用宵夜，降低患病风险。如有疑虑或症状出现，应及时就医检查和治疗。平时还应该保持良好的生活习惯和心态，加强身体锻炼，增强身体的免疫力。
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