类风湿如何缓解疼痛
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
类风湿是一种可能导致关节炎症和疼痛的慢性疾病。以下是一些可以帮助缓解类风湿疼痛的方法：
1、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如免疫抑制剂、糖皮质激素等，这类药物需要在医生的指导下使用。
2、物理治疗：热敷和冷敷可以帮助缓解关节疼痛。适当的按摩和针灸也有助于舒缓疼痛和肌肉紧张。
3、运动：轻度至中度的运动可以帮助加强关节周围的肌肉和韧带，保持关节灵活，缓解疼痛。如散步、瑜伽等。
4、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、控制体重、避免吸烟和喝酒等有助于缓解类风湿症状。同时，保持良好的心态也有助于缓解疾病带来的压力。
5、中医治疗：如拔罐、艾灸等中医治疗方法也被一些患者报道对缓解类风湿疼痛有较好效果。
每个人的身体状况和对治疗的反应都是不同的，所以如果采用上述方法无法缓解疼痛，或者疼痛加重，一定要及时寻求医生的帮助。同时，遵循医生的治疗建议并定期进行复查是非常重要的。
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