脚脖子筋疼是什么原因
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚脖子筋疼可能是由以下几种原因引起的：
1、软组织损伤：踝关节处出现肌腱、韧带等软组织损伤时，会引起局部出现疼痛症状，且可能出现炎症反应和组织水肿。此时，应先进行局部制动，避免剧烈运动，并适当进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重，可以考虑使用非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠进行治疗。
2、韧带撕裂或断裂：踝关节周围的韧带如果撕裂或断裂，可能会导致踝关节稳定性受损，从而引起筋疼的症状。此时应及时就医进行关节镜微创手术缝合治疗，并在术后进行康复训练。平时也要避免剧烈运动以防止再次损伤。此外，过度劳累或者鞋子不适也会加重脚脖子筋疼的症状。劳累导致肌肉产生过多的乳酸从而产生酸痛症状。不正确的行走姿势以及选择不合脚的鞋子都会对脚踝施加过大的压力并产生磨损。平时应选择适合自己的鞋子和鞋垫进行日常活动并注意充分休息以恢复脚踝的健康状态。如果症状反复发作建议及时进行相关影像学检查明确具体情况并采取合适的治疗方式以避免疾病进一步恶化。如果疼痛症状剧烈请及时就医。
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