痛风的人能吃螺旋藻吗
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
痛风患者适量食用螺旋藻是可以的。
螺旋藻含有丰富的营养成分,包括蛋白质、维生素、矿物质等,且属于低嘌呤的食物,有助于调节血脂,不会对嘌呤和尿酸水平产生太大影响。但需要注意食用量,避免大量摄入导致胃肠不适或其他不良影响。
此外,痛风患者应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,并限制饮酒和高糖食物的摄入。同时,保持充足的水分摄入有助于排出体内的尿酸。
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