怎么样算月经推迟

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问题详情：怎么样算月经推迟？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

月经推迟是指相对于女性个人正常的月经周期，月经来临的时间比预期晚了数日。要判断是否为月经推迟，可以通过以下几个步骤进行：

1、确定个人正常的月经周期：每个人的月经周期都是独特的，通常为21-35天，但也有例外。记录自己的月经周期，明确平均月经天数和正常的月经周期规律。

2、记录月经推迟的时间：按照自己正常的月经周期计算，如果月经来临的时间超过了自身确定的正常周期中的最晚天数，就可以认为是月经推迟。一般来说，月经周期变动超过±7天认为是异常的情况。如果一个女性的正常周期为28天，那么她可能在超过七天未来月经的情况下被认为是推迟。

3、考虑其他因素：在判断是否为月经推迟时，还需考虑一些可能影响月经周期的因素，如怀孕、压力过大、焦虑、体重变化、药物摄取（如激素药物）、慢性疾病等。排除这些影响因素后，才能更好地确定是否是生理周期的自然变化导致的推迟。

如果确认是月经推迟，建议观察一段时间，如果连续两个或更多月经周期都出现推迟，建议就医检查，以确定原因并采取适当的治疗措施。

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