孕期空腹血糖高怎么办

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问题详情：孕期空腹血糖高怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕期空腹血糖高可能会对母婴健康产生不良影响，因此需要及时采取措施。以下是一些应对孕期空腹血糖高的建议：

1、调整饮食：首先，孕妇应保持合理的饮食习惯，遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则。多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，少吃高热量和高脂肪的食物。同时，要保证营养均衡，避免饥饿或暴饮暴食。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助孕妇控制血糖水平。孕妇可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式，避免剧烈运动。

3、药物治疗：如果饮食和运动调整后血糖水平仍然较高，孕妇需要在医生的建议下使用胰岛素进行治疗。胰岛素是一种安全有效的降糖药物，对胎儿和孕妇本身没有不良影响。

4、定期监测血糖：孕妇应定期监测血糖水平，以便及时发现血糖波动并采取措施。

5、保持良好的心态：保持良好的心态对控制血糖也有帮助。孕妇可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来缓解压力，保持良好的心情。

6、寻求专业医生的帮助：如果孕妇的空腹血糖高持续存在或者出现其他不适症状，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，确保母婴健康。

总之，孕期空腹血糖高需要引起重视，孕妇应及时采取措施，调整饮食、运动锻炼、药物治疗等，并保持良好的心态。同时，要定期监测血糖水平，确保母婴健康。

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