腰酸/腿疼是什么原因造成的

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问题详情：腰酸/腿疼是什么原因造成的？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰酸和腿疼可能有多种原因造成，包括以下几点：

1、久坐、久站或长时间行走，导致肌肉疲劳和紧张。此时可以适当休息，进行热敷或按摩以缓解症状。

2、不良的坐姿和站姿习惯可能导致腰部和腿部肌肉长期处于扭曲或过度拉伸的状态，从而引起腰酸和腿疼。建议保持良好的姿势习惯，并及时调整。

3、腰椎间盘突出或腰椎退行性变可能导致神经受压，进而引起腰腿疼痛。如果疼痛持续且严重，建议及时就医检查和治疗。

4、骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和易碎，引起腰酸和腿疼。

5、慢性劳损和急性损伤也可能导致腰腿疼痛。慢性劳损可能由长期过度使用某些肌肉或关节引起，而急性损伤则可能由跌倒、撞击或其他突发状况造成。

6、风湿性疾病、炎症性疾病以及内分泌相关疾病也可能导致腰腿疼痛。这类问题通常伴随其他症状，如关节肿胀、皮肤问题以及全身不适等。

7、年龄因素也可能影响腰腿疼痛的出现。随着年龄的增长，身体各个器官和组织的功能会逐渐下降，骨骼和肌肉也会出现退行性变，从而导致腰酸和腿疼。

以上原因仅供参考，如果持续出现腰酸和腿疼的症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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