坐着就腰疼是怎么回事
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问题详情：坐着就腰疼是怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
坐着就腰疼可能有多种原因，包括以下几点：
1、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损：长时间久坐可能导致腰背部肌肉、韧带等软组织出现劳损，从而引起炎症反应和疼痛。这种疼痛通常在久坐后加重，休息后可缓解。治疗方法包括口服非甾体抗炎药如布洛芬等，同时进行腰背部肌肉功能锻炼。
2、腰椎间盘退行性变：长时间坐着不动或坐姿不正可能加速腰椎间盘的退行性改变，引发腰痛症状。腰椎间盘突出等腰部疾病也可能导致坐着时出现腰痛的症状。对此需要通过锻炼和日常生活管理来改善坐姿等，症状严重的需要及时就医。
3、其他疾病的影响：肾结石等疾病也可能导致坐着时腰痛的症状出现。此类情况需要根据具体的疾病进行对症治疗。
此外，久坐导致的腰部肌肉疲劳也可能引起疼痛。对于这种情况，避免长时间保持同一坐姿是非常关键的，应该适当调整坐姿并适当休息。也可以考虑进行适当的锻炼以增强腰部肌肉的力量和耐力。如果症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医并进行专业的诊断和治疗。总之，要根据自己的身体状况和具体情况进行分析和判断，采取相应的措施缓解腰痛症状。
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