受凉头痛怎么办
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问题详情：受凉头痛怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
受凉头痛可能是由于血管收缩引起的，这种情况下的头痛可能会比较剧烈。以下是一些缓解头痛的方法：
1、热敷：使用热毛巾热敷头部，有助于扩张血管，加快血液循环，从而缓解头痛症状。
2、按摩：轻轻按摩太阳穴等部位，能够加速血液循环，有助于缓解头痛。但需注意力度适中，避免过度用力。
3、保持充足休息：受凉后要保证充足的休息时间，避免过度劳累，这也有助于缓解头痛。
4、药物治疗：如果头痛症状严重，可以在医生的建议下使用止痛药物，如布洛芬等。但需遵循药物使用说明和医生的建议，避免过量使用。
5、保持水分充足：喝足够的水有助于促进新陈代谢，帮助身体排除毒素，缓解头痛。
6、饮食调理：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡和酒精等，以免加重头痛症状。可以食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
7、保持温暖：避免再次受凉，以免加重头痛症状。可以通过增加衣物、调整室内温度等方式来保持温暖。
如果头痛持续不减或者伴随其他症状（如恶心、呕吐等），请尽快就医。以上方法仅供参考，不能替代医生的诊断治疗。
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