缺微量元素吃什么药

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问题详情：缺微量元素吃什么药？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

如果身体缺乏微量元素，比如钙、铁、锌等，可以在医生的指导下选择合适的药物进行补充。

1、缺钙：缺钙可能导致骨骼发育不良、骨骼疼痛等问题，需要及时补充。对于成人，可以服用钙片，比如碳酸钙D3片；对于儿童，可以选择葡萄糖酸钙口服溶液。同时，可以多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等。

2、缺铁：缺铁会引起贫血，导致头晕、乏力等症状。可以补充铁剂，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。同时，可以多吃猪肝、鸭血等富含铁的食物。

3、缺锌：缺锌会影响生长发育和免疫力。可以口服锌剂，如葡萄糖酸锌口服液等。同时，可以多吃富含锌的食物，如瘦肉、豆类等。

除此之外，还有铜、镁等其他微量元素也需要关注。补充微量元素的关键是均衡饮食，通过饮食摄入足够的微量元素是最佳途径。如果有疑虑或需要更详细的建议，建议咨询医生或营养师的建议。另外，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。

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