老年人高血压患者能补钙吗

370次浏览・4月前

问题详情：老年人高血压患者能补钙吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

老年人高血压患者可以补钙。事实上，随着年龄的增长，老年人的骨骼健康变得尤为重要，补钙对维护骨骼健康非常关键。然而，在补钙的过程中，有几点需要注意：

1、补钙与降血压要相辅相成。在服用高血压药物与钙片时，最好分开服用，避免相互影响药效。特别是当老年人服用抗高血压药物时，他们可以同时补充钙质。如果出现血压异常波动或不良反应，需要及时就医调整药物剂量或种类。

2、补钙的方式有多种，除了服用钙片外，还可以通过食物来摄取钙元素。例如，牛奶、豆制品等富含钙质的食物是良好的选择。但考虑到老年人可能存在肾功能下降等问题，影响钙的吸收和利用，所以必要时还是需要服用钙片来补充钙质。

3、老年人在选择钙片时，应注意选择适合自己的类型和品牌。某些钙片可能导致便秘或其他不适，因此最好在医生的指导下选择合适的钙片。同时，补钙并不是越多越好，过量可能会导致其他健康问题，因此应按照推荐的剂量进行补充。

总的来说，老年人高血压患者可以补钙，但在补钙过程中需要注意上述事项，并在必要时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有