骨骺没有完全闭合吃什么药能长高
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
骨骺没有完全闭合的情况下，想要促进身体长高，主要可以从以下几个方面入手：
1、营养均衡：保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如肉类、蛋类、奶类等，有助于骨骼的生长和发育。
2、适当运动：进行合理的运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，有助于促进骨骼的生长。
3、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。生长激素主要在夜间分泌，充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌，从而促进身高的增长。
4、药物治疗：在医生的指导下，可以选择一些药物治疗。例如，补充钙剂如葡萄糖酸钙、乳酸钙等，以及维生素D制剂，以促进骨骼的生长。同时可以选择一些中成药，如六味地黄丸等。但这些药物的作用可能有限，并不能保证明显促进身高增长。
值得注意的是，每个人的生长发育情况不同，骨骺闭合的时间和程度也存在差异。在尝试上述方法之前，最好咨询医生或专业人士的建议。此外，无论选择何种方法，都应保持健康的生活习惯和良好的心态，顺其自然地面对生长发育过程。同时应明确任何药物都无法保证绝对长高，过度的药物使用甚至可能带来不良影响。总之应结合多方面因素综合调整生活习惯和饮食习惯等以达到更好的生长发育效果。
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