遗传性低血压应该如何调养

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问题详情：遗传性低血压应该如何调养？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

遗传性低血压患者可以通过以下方式进行调养：

1、调整饮食：增加钠盐摄入，提高血管紧张度，提升血压。同时，多摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，为身体提供充足的营养。避免长时间站立或久坐，以免因重力作用导致血液重新分布，引起低血压症状。

2、加强锻炼：积极参与户外运动和体育锻炼，如散步、慢跑等，增强身体素质，改善血液循环和心肺功能。但要注意避免过度疲劳和剧烈运动，以免加重低血压症状。

3、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。戒烟限酒，保持心情愉悦和轻松，避免情绪波动过大。

4、定期检查：定期监测血压变化，如发现血压持续偏低或出现不适，应及时就医检查。在医生的指导下进行血压管理，避免血压过低对身体造成损害。

5、药物治疗：在必要时，患者可以在医生的指导下使用药物治疗，以提升血压。但需注意药物使用应谨慎，避免自行增减药物剂量或更改用药方案。

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