原发性高血压有什么治疗方法

417次浏览・6月前

问题详情：原发性高血压有什么治疗方法？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

原发性高血压的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、生活方式干预：对于任何高血压患者，这都是重要的治疗方式之一。需要规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意清淡饮食，限制食盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物。同时，保持心态平和，避免情绪波动过大。此外，戒烟限酒也有助于控制高血压。

2、药物治疗：在医生的建议下，选择合适的降压药物是控制高血压的关键。降压药物种类很多，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。用药时应遵医嘱按时服药，不可自行增减剂量或停药。

3、运动治疗：适当的运动可以帮助降低血压，如散步、慢跑、游泳等有氧运动都有助于控制血压。运动时应避免剧烈运动，以防发生意外。

4、心理治疗：高血压患者常常伴随焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪也可能导致血压升高。因此，心理治疗也是高血压治疗的重要一环。可以通过心理咨询、冥想等方式来缓解压力，改善情绪状态。

5、定期监测血压：了解自身的血压状况，定期进行检查并遵循医生的建议进行治疗方案调整。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果患有高血压，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有