出现低压高该怎么办

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问题详情：出现低压高该怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当出现低压高的情况时，可以考虑以下几种方式来应对：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠时间，进行适度的运动，尤其是体育锻炼如跑步等有氧运动，有助于改善心肺功能，从而降低舒张压。同时，注意清淡饮食，避免摄入过多的钠盐，有助于降低血压。此外，戒烟和限制饮酒也有助于控制低压高的情况。

2、控制情绪：情绪紧张和压力会导致低压升高，因此可以通过放松心情、调整心态等方式来缓解压力，从而降低低压。必要时可以咨询心理医生进行心理疏导。

3、药物治疗：如果低压持续升高并且伴随有头晕、头痛等症状时，需要及时就医。医生会根据具体情况选择合适的降压药物进行治疗。服用药物后需要定期监测血压水平，以便及时调整药物剂量和使用方案。常用的降压药物包括血管紧张素转化酶抑制剂等。同时请注意，需要在医生的指导下用药，不可自行服药。

总的来说，针对低压高的情况需要采取综合性的措施来改善生活方式和进行必要的药物治疗。在控制血压的过程中需要定期进行血压监测，以便及时发现并处理异常情况。如果有任何疑虑或症状加重的情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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