心里抑郁有哪些症状
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
心里抑郁的症状表现广泛且因人而异，但通常会出现一些常见的核心特征。这些可能包括：
1、情绪低落：表现为长期或间歇性的不开心、难过或缺乏兴趣。
2、社交障碍：可能会失去与他人交往的意愿，回避社交场合，或者感到在与他人交流时存在障碍。
3、睡眠问题：可能出现失眠、早醒或者过度睡眠的情况。
4、食欲和能量变化：可能导致体重增加或减少，以及持续的疲劳感。
5、自尊心降低：感到自己没有价值或过度的负罪感。
6、注意力集中困难：可能感到思维迟缓或难以集中注意力。
7、焦虑和不安：对未来感到过度担忧，容易紧张不安。
8、有害思想和行为倾向：可能出现自我伤害的想法，如割伤自己，或者产生轻生念头。
9、兴趣丧失：对曾经喜欢的事物失去兴趣或快乐感。
10、其他症状：包括消化问题、头痛、背痛等身体症状也可能是抑郁的表现。
如果以上症状持续存在并对日常生活产生了显著影响，那么可能需要寻求专业的医疗建议。心理健康专家可以通过评估和诊断来确定是否患有抑郁症，并制定相应的治疗方案。抑郁症是可以治疗和管理的，请尽早寻求帮助。
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